أولا وقبل كل شيء، يهدف محتوى هذا الموقع لأغراض المعلومات العامة فقط وليس المقصود أن تكون بديلا عن المشورة الطبية المهنية والتشخيص أو العلاج. يرجى استشارة أخصائي طبي قبل اعتماد أي من الاقتراحات في هذه الصفحة.
أغتنم هذه الفرصة لتقييم خطر وجود توقف التنفس أثناء النوم
-هل تعاني من شخير بصوت عال؟
-هل لاحظ شريك حياتك عليك الاختناق أو انقطاع للتنفس أثناء النوم؟
-هل تشعر بالتعب في الصباح أو الصداع بعد الاستيقاظ حتى بعد النوم لليلة كاملة؟
-هل تنتابك نوبات من النعاس أو صعوبة في البقاء مستيقـظاً في النهار اثناء القـراءة أو مشاهدة التلفاز آو أثناء قيادة السيارة؟
-هل تعاني ضعف التركيز أو الانتباه، وفقدان الذاكرة أو الحالة المزاجية السيئة؟
-هل لديك ارتفاع في ضغط الدم أو تعاني من وزن زائد؟
إذا أجبت بنعم على اثنين أو أكثر من الأسئلة، قد تعاني من توقف التنفس أثناء النوم أو غيرها من اضطرابات النوم ومن المهم أن تكون هناك متابعة من قبل استشاري في طب النوم لمناقشة النتائج واقتراح العلاج المناسب لك
يمكنك تنزيل معلومات عن هذا الموضوع من خلال الضغط هنا.. انقطاع-التنفس-أثناء-النوم.pdf (بضع تنزيلات)
أغتنم هذه الفرصة لتقييم خطر وجود اضطراب النوم مع السفر بالطائرة jet lag
اضطراب النوم -مثل الأرق، الاستيقاظ الباكر أو النعاس المفرط
التعب أثناء النهار
صعوبة التركيز أو العمل على المستوى المعتاد الخاص بك
مشاكل في المعدة، والإمساك أو الإسهال
شعور عام بعدم الراحة
تغيرات في المزاج
